top of page

Spor Rutini Oluştur

  • 7Gün
  • 11Adım
Program bittiğinde tüm adımları tamamlayan herkes bir rozet kazanır.

Hakkında

Bugüne kadar kaç kere spor yapma challenge'ına başladın veya kendi spor rutinini oluşturmaya çalıştın ama başaramadın? Bu challenge tam sana göre! Spor rutininin başarılı olmamasının sebepleri arasında genellikle sporu günlük rutinimize sıkıştıramama, motivasyon kaybetme ve sporu ani bir değişimle birlikte düşündüğümüz için. Şimdi kendine meydan oku ve 15 dakikadan kısa süren bu programa başla! Bu egzersizleri yemeğini ısıtırken bile yapabilmen ve günlük hareketlerine yedirebilmen için tasarladık.

Bu programa mobil uygulamadan da katılabilirsiniz.

Eğitmenler

Ücret

Bedava

Paylaşın

Zaten katılımcı mısınız? Giriş Yapın

bottom of page