Hormonal Denge Nedir ve Neden Önemlidir?
Hormonal dengenin önemi ve bu dengeyi farklı şekillerde nasıl koruyabileceğinizle ilgili ipuçlarını paylaştık.
top of page
+905326060440
Triwi Türkiye
Make the best choice.
Ara
Alara Akcasiz
- 8 Eyl
- 12 dk.
Egzersiz ve Fitness: Sağlıklı Bir Yaşam İçin En Etkili Egzersiz Programları ve İpuçları
Sağlıklı bir yaşam tarzı için etkili egzersiz programları, motivasyon ipuçları ve doğru fitness rehberi.
Zeynep Akçasız
- 29 Ağu
- 9 dk.
Internal Shower : Trend Mi, Gerçek Mi?"
Internal shower; bir veya iki yemek kaşığı chia tohumunun bir bardak suya karıştırılması, bardağa limon suyu sıkılması ve ardından aç karnın
Zeynep Akçasız
- 19 Ağu
- 6 dk.
Yılın En İyi Wellness Rehberi Uygulamaları
Wellness, bireyin beden, zihin ve ruh sağlığını dengeli bir şekilde bir araya getirerek en iyi versiyonunu yaşamasına destek olur.
Alara Akcasiz
- 13 Ağu
- 7 dk.
Sağlıklı Beslenme Rehberi: Bedeninizi ve Zihninizi Besleyin
Sağlıklı yaşam ipuçları ve örnek beslenme planı için tıklayın!
Zeynep Akçasız
- 27 Ara 2023
- 5 dk.
Daha Az Kalori, Daha Uzun Bir Gençlik
"Sağlığınıza yatırım yapmadan başka hiçbir yatırım anlamlı değildir." Merhaba sevgili dostlar! Bugün sizleri muhteşem bir keşfe davet...
Zeynep Akçasız
- 2 Kas 2023
- 14 dk.
Çocuklarda Yüksek Ateş ve Havale
Yüksek ateş ve havale arasındaki ilişki, uzun yıllardır araştırılmaktadır. Havale tedavisi, altta yatan nedeni tedavi etmekle başlar.
Zeynep Akçasız
- 29 Ağu 2023
- 14 dk.
Ruh Halimizi Yükselten Mucize Maddeler: Mutluluk Hormonları
Dopamin, serotonin, endorfin ve oksitosin hormonuna ürettiği mutluluk ve coşku duyguları nedeniyle "mutluluk hormonları" adı verilir.
Zeynep Akçasız
- 25 Ağu 2023
- 6 dk.
D Vitamini Depresyon Tedavisine Yardımcı Olabilir mi?
D vitamini seviyesi düşük olan bireylerin, normal seviyelere sahip olanlara kıyasla depresyon riskinin daha yüksek olduğu kanıtlanmıştır.
Zeynep Akçasız
- 22 Ağu 2023
- 6 dk.
Nefesin İyileştirici Gücü | Doğru Nefes Almanın Fiziksel ve Ruhsal Sağlık Üzerindeki Etkileri
Bugünkü yazımızda nefes almanın fiziksel ve ruhsal sağlığımıza olan etkilerini inceledik ve çeşitli nefes egzersizleri yöntemlerine değindik
Zeynep Akçasız
- 15 Ağu 2023
- 12 dk.
Sağ Dünyada Solak Olmak
Beynimizdeki iki yarımkürenin işleyişine dair birçok teori vardır ve bu teorilerden biri, solak ya da sağlak tercihimiz üzerinedir.
Zeynep Akçasız
- 8 Ağu 2023
- 11 dk.
Rahatlık ve Destek Arayanlara Sütyen Seçimi ve İpuçları
Sütyen seçimi, konfor ve rahatlık açısından önemli bir faktördür. Her kadının tercihleri farklı olduğundan,en uygun sütyeni bulmak önemlidir
Zeynep Akçasız
- 5 Ağu 2023
- 19 dk.
Sivilce (Akne) İle İlgili Her Şey: Nedenleri, Tedaviler ve Önleme Yolları
Sivilce (akne vulgaris), ciltte en sık görülen kronik bir cilt rahatsızlığıdır ve genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkar.
Zeynep Akçasız
- 1 Ağu 2023
- 12 dk.
Detoks: Yenilenmiş ve Sağlıklı Bir Sen İçin 7 Adım
Detoks, vücudun doğal temizleme mekanizmalarını destekleyen bir süreçtir, vücutta biriken zararlı maddeleri atmayı amaçlar.
Zeynep Akçasız
- 28 Tem 2023
- 11 dk.
Dehidrasyon Nedir ve Sağlıklı Yaz İçecekleri
Dehidrasyon, çeşitli sebeplerle vücudun normalden daha fazla sıvı kaybetmesi durumudur.
Zeynep Akçasız
- 25 Tem 2023
- 19 dk.
50'li Yaşlar! Sağlıklı ve Enerjik Bir Yaşam Rehberi
50'li yaşlar, sağlık ve zindelik konusunda da yeni bir başlangıç yapmak için mükemmel bir fırsattır.
Zeynep Akçasız
- 23 Tem 2023
- 10 dk.
Yaz Depresyonu ve Mental Sağlık: Keyifli Bir Yaz Mevsimi İçin Öneriler
Yaz Depresyonu, mevsimsel duygudurum bozukluğu olarak da bilinen bir durumdur ve genellikle yaz aylarında ortaya çıkar.
Zeynep Akçasız
- 18 Tem 2023
- 11 dk.
30'lu yaşlar: Kendinizi Keşfetme ve Büyüme Yolculuğu
30'lu yaşlarınızda size ilham verecek, motivasyonunuzu artıracak ve gülümsemenizi hiç solmayan bir şekilde tutmanızı sağlayacak içerikler.
Zeynep Akçasız
- 15 Tem 2023
- 9 dk.
Göz Sağlığı
Göz sağlığı, gözlerin sağlıklı bir şekilde çalışmasını ve görmeye yönelik sorunların en aza indirilmesini hedefler.
Zeynep Akçasız
- 11 Tem 2023
- 14 dk.
Varis Tedavilerindeki En Son Gelişmeler: Lazer, Skleroterapi ve Daha Fazlası
Varisler, pek çok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur ve genellikle bacaklarda görülen kıvrımlı ve genişlemiş damarlar şeklinde ortaya
©2023 by Triwi Türkiye. Kadınlar için, kadınlarla.
Triwi Türkiye
+905326060440
bottom of page