Meme kanseri, meme dokusunda anormal hücrelerin büyümesi sonucu oluşan bir kanser türüdür. Kanserin nedeni her zaman tam olarak bilinemese bile meme kanserinin oluşumunda birçok faktör etkili olur.
Buna örnek olarak, yaş, cinsiyet, ailede meme kanseri, menopoz döneminde hormon tedavisi gibi faktörler gösterilebilir. Bu faktörler meme kanseri riskini artırırken, sağlıklı bir yaşam tarzı ve düzenli mamografi taraması gibi faktörler ise riski azaltabilir.
Bu blogda, meme kanseri risk faktörlerini detaylıca inceleyeceğiz.
Meme kanseri nedir?
Meme kanseri, meme dokusunda oluşan bir tümördür. Meme kanserinin en sık görülen türü, duktal karsinomdur. Bu tümör, meme bezlerinin içinde bulunan kanallarda (dukta) oluşur. Meme kanserinin diğer türleri arasında lobüler karsinom, mucinöz karsinom, papiller karsinom ve tübüler karsinom gibi tümörler yer alır.
Meme kanseri, erken teşhis edildiğinde tedavi edilebilir ve iyileşme şansınızı da yükseltir.. İşte bu yüzden meme kanserinde erken teşhis hayat kurtarır.
Riski Arttıran Faktörler
Meme kanseri riskini arttıran faktörler arasında cinsiyet, yaş, genetik yatkınlık, hormonal değişiklikler, gebelik ve emzirme dönemleri, sigara içimi, obezite, aşırı alkol tüketimi, güneş ışınlarına maruz kalma ve bazı ilaçlar yer almaktadır.
Cinsiyet, yaş ve genetik yatkınlık gibi faktörleri değiştiremeyiz ancak diğer faktörleri kontrol etme ve değiştirme imkanımız vardır.
Riskleri öğrenmek ve kansere dur demek senin elinde.
Cinsiyet:
Kadınlarda meme kanseri riski erkeklere göre daha yüksektir. Bunun nedeni, kadınların meme dokusuna sahip olmaları ve hormonal değişikliklerin meme kanserinin gelişimine etkisi olmasıdır.
Erkekler de meme kanseri olabilir, ancak bu durum çok daha nadirdir. Bu oran erkeklerde %1’dir. Meme kanseri riskini azaltmak için yapılabilecek önlemler, cinsiyete göre değişmez. Örneğin, sigara içmemek, sağlıklı bir kilo tutmak ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmak gibi önlemler her iki cinsiyet için de yararlı olacaktır.
Yaş:
Meme kanseri riski, yaşın ilerlemesiyle birlikte artar. Bu risk, menopoz sonrası dönemde daha da artar. Ancak, meme kanseri her yaşta görülebilir ve yaş, tek başına meme kanseri risk faktörü olarak kabul edilemez.
Ayrıca, yaşın ilerlemesiyle birlikte düzenli olarak meme muayenesi yaptırmak da önemlidir. Bu sayede meme kanseri erken teşhis edilebilir ve iyileşme şansı yükselebilir.
Genetik yatkınlık:
Genetik yatkınlık, bireylerin belirli bir hastalığa yatkın olma durumudur ve genetik yatkınlık, hastalığın oluşumunda etkili olabilecek bir faktördür. Meme kanseri de genetik yatkınlık faktörüyle ilişkilidir. Örneğin, BRCA1 ve BRCA2 gibi genlerin mutasyonları meme kanseri riskini arttırabilir.
Bu genlerin mutasyonları, aile içinde meme kanseri görülmesi durumunda daha yüksek bir risk taşıyabilir. Ancak, genetik yatkınlık sadece bir faktördür ve meme kanseri oluşumuna yol açmak için diğer faktörlerin de etkili olması gerekir.
Hormonal değişiklikler:
Hormonal değişiklikler, meme kanseri riskini arttıran faktörlerden birisidir. Östrojen ve progesteron gibi hormonlar, meme dokusunun büyümesine etki eder ve bu hormonların fazla veya az olması meme kanseri riskini arttırır.
Östrojen, kadınların meme dokusunda bulunan hormonlardan birisidir ve östrojenin fazla olması meme kanseri riskini arttırabilir. Bu nedenle, menopoz sonrası dönemde meme kanseri riski daha yüksektir. Ayrıca, progesteron hormonunun fazla olması da meme kanseri riskini arttırabilir.
Hormonal değişikliklerle ilgili olarak doktorunuzdan tavsiye alabilirsiniz.
Sigara içmek:
Sigara, meme kanseri riskini arttıran faktörlerden birisidir. Sigara içmek, meme dokusunda oksidatif stres oluşumuna neden olur ve bu oksidatif stres, hücrelerde hasara yol açar. Hasar oluşan hücreler, anormal şekilde büyümeye ve tümör oluşumunda rol oynar.
Sigara içmek ayrıca, meme dokusu hücrelerinde DNA hasarına da neden olur. Bu DNA hasarı, hücrelerin normal işleyişini bozarak tümör oluşumuna yol açar. Ayrıca kemik iliği kanaması, kemik iliği yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarına da neden olur.
Obezite:
Obezite, vücutta aşırı miktarda yağ birikmesine neden olur ve hormonların dengesini bozarak meme kanseri riskini arttırabilir. Östrojen hormonu, yağ dokusunda üretilebilir ve obezite durumunda östrojen düzeylerinin yüksek olması meme kanseri riskini arttırabilir. Ayrıca, obezite, bağışıklık sistemini zayıflatır ve bu da tümörlerin gelişimine yardımcı olur.
Meme kanseri riskini azaltmak için yapılabilecek önlemler arasında, düzenli olarak egzersiz yapmak ve sağlıklı bir beslenme düzenine uymak yer alır.
Aşırı alkol tüketimi:
Aşırı alkol tüketimi, karaciğer ve mide rahatsızlıkları, kalp ve damar hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına da neden olabilir. Alkol tüketimini azaltmak meme kanseri riskini önlemek için yapılabilecek en önemli şeylerden birisidir. Aşırı alkol tüketimini azaltmak, genel sağlık için de faydalıdır.
Güneş ışınlarına maruz kalmak:
Güneş ışınlarına maruz kalmak, bazı kanser türlerinin riskini arttırabilir. Bu kanser türleri arasında deri kanseri, mide kanseri, pankreas kanseri ve prostat kanseri gibi türler yer alır. Güneş ışınları, deri hücrelerinde oksidatif stres oluşumuna neden olur ve bu oksidatif stres, hücrelerde hasara neden olabilir. Hasar oluşan hücreler, anormal şekilde büyümeye ve tümör oluşumuna yol açabilir.
Güneş ışınları ayrıca, deri hücrelerinde DNA hasarına da neden olabilir. Bu DNA hasarı, hücrelerin normal işleyişini bozarak tümör oluşumuna yol açabilir.
Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş kremi kullanabilirsiniz.
Meme kanseri riskini azaltmak için ne yapılabilir?
Meme kanserini azaltmak için şu adımları takip edebilirsiniz:
Sigara ve diğer tütün ürünlerinden uzak durun. Sigara ve diğer tütün ürünleri, kanser riskini artıran en önemli faktördür.
Düzenli olarak egzersiz yapın. Düzenli olarak yapılan egzersiz, vücutta hormonları düzenleyerek meme kanseri riskini azaltır.
Sağlıklı bir diyet takip edin. Meyve, sebze ve tam tahılları bol miktarda tüketin. Et ve süt ürünleri tüketimini azaltın.
Meme dokularını sık sık kontrol ettirin. Meme kanserinin erken teşhisi, tedavisi için önemlidir. Kadınlar, düzenli olarak mamografi yaptırarak meme kanserini erken teşhis edebilirler.
Alkol tüketimini sınırlandırın. Alkol tüketimi, meme kanseri riskini artıran bir faktördür. Alkol tüketimini azaltarak, meme kanseri riskini azaltabilirsiniz.
Güneş ışınlarından korunun. Güneş ışınlarının aşırı maruz kalınması, deride kanser riskini artırabilir. Güneş ışınlarından korunmak için güneş kremi kullanın ve güneş ışınlarından kaçının.
Erken teşhis hayat kurtarır
Meme kanserinin erken teşhisi, tedavi şansını arttıran önemli bir faktördür. Erken teşhis edilen meme kanseri, daha az ilerlemiş olma olasılığı daha yüksektir ve bu da daha iyi bir tedavi şansı demektir. Bu yüzden ayda bir kere meme kontrolü yapmanız gerekir.
Aylık meme kontrolleri bir çok kadın için zor geçen bir süreçtir. Triwi buna dur demek için burada. Triwi akıllı sütyen, aylık kontrollerinizde size bir yol gösterivi olmak için burada.
Ailemize bugün katıl!