top of page
+905326060440
Ara


Göz Sağlığı
Göz sağlığı, gözlerin sağlıklı bir şekilde çalışmasını ve görmeye yönelik sorunların en aza indirilmesini hedefler.
Zeynep Akçasız
15 Tem 20239 dakikada okunur


Varis Tedavilerindeki En Son Gelişmeler: Lazer, Skleroterapi ve Daha Fazlası
Varisler, pek çok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur ve genellikle bacaklarda görülen kıvrımlı ve genişlemiş damarlar şeklinde ortaya
Zeynep Akçasız
11 Tem 202314 dakikada okunur


40'lar! Kusursuz Bir Dönemin Başlangıcında Neler Yapmalısınız?
40'lı yaşlar,hayatta yeni bir başlangıç dönemidir.40’lı yaşlar, kadınların sağlık durumlarını daha ciddiye almaları gereken bir dönem olabir
Zeynep Akçasız
7 Tem 202313 dakikada okunur


Kadınlar ve Kalp Sağlığı
kalp hastalıkları, kadınların ölümüne sebep olan önde gelen nedenlerden biridir. Kadınlar,düzenli olarak kalp sağlığı kontrolleri yapmalıdır
Zeynep Akçasız
4 Tem 202315 dakikada okunur


Sedanter Yaşam Tarzı
"Her gün yaptığınız küçük adımlar, büyük bir değişimi getirecektir." Merhaba, Hayatımızın büyük bir bölümünü oturarak veya hareketsiz bir...
Zeynep Akçasız
30 Haz 202310 dakikada okunur


En Sık Karşılaşılan Yaz Hastalıkları ve Önlemler
yaz mevsimi bazı özel sağlık sorunlarına da neden olabilir.Bu blog yazısı, sıcak ve güneşli günlerin tadını çıkarırken sağlığınızı korumanız
Zeynep Akçasız
27 Haz 202311 dakikada okunur


Ketojenik Diyet: Yeni Nesil Beslenme Yöntemiyle İlgili Bilmeniz Gerekenler
Ketojenik diyet, sağlıklı ve enerjik bir yaşam tarzının kapılarını aralayan bir beslenme yaklaşımıdır.
Zeynep Akçasız
23 Haz 202315 dakikada okunur


Meme Boyutu ve Beden İmajı: Toplumsal Baskılar ve Kendi Kabul Yolculuğu
meme boyutu ve beden imajıyla ilgili toplumsal baskılar, kendimizi nasıl değerlendirdiğimizi ve nasıl hissettiğimizi derinden etkileyebilir.
Zeynep Akçasız
20 Haz 20235 dakikada okunur


Sessiz Bir Tehlike: Erkeklerde Meme Kanseri Gerçeği
"Unutmayın, meme kanseri bir cinsiyet meselesi değildir. Erkeklerin de memeleri var ve bu memeler değerlidir. Kendinizi kontrol edin,...
Zeynep Akçasız
16 Haz 20236 dakikada okunur


Kahramanların Sırrı: Erkek Sağlığı ve İyi Yaşamın Anahtarı
Erkek sağlığı, erkeklerin yaşam kalitesini etkiler ve uzun vadeli sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olur.
Zeynep Akçasız
13 Haz 20239 dakikada okunur


Gizli Tehlike: Çölyak Hastalığı ve Kadın Sağlığı
Özellikle kadınlar, çölyak hastalığına daha sık yakalanma eğilimindedir,
Zeynep Akçasız
9 Haz 202313 dakikada okunur


Regl Öncesi Meme Ağrısı
Regl öncesi memelerde ağrı, olarak premenstrüel mastalji olarak adlandırılan bir durumla ilişkilendirilir.
Zeynep Akçasız
6 Haz 20236 dakikada okunur


Tırnaklarımızın Dili: Tırnak Sağlığı Hakkında Bilmen Gereken Her Şey
Sağlıklı tırnaklar, vücudumuzun genel sağlık durumu hakkında önemli ipuçları verir ve sağlıklı bir yaşam tarzının ayrılmaz bir parçasıdır.
Zeynep Akçasız
2 Haz 20237 dakikada okunur


Fibrokist Nedir ve Fibrokistlerin Meme Kanseri İlişkisi
Fibrokistler, meme dokusunun belirli bölgelerinde meydana gelen sıvı dolu kistler ve bağ dokusu parçalarından oluşan yumuşak ve elastik kitl
Zeynep Akçasız
30 May 20235 dakikada okunur


Kadın Sağlığı İçin Östrojen: Bilmeniz Gerekenler
Östrojen, kadınların cinsel gelişimlerinden, menstrüel döngüleri ve hamilelikleri boyunca birçok hayati işlemin düzenlenmesine kadar birçok
Zeynep Akçasız
26 May 202310 dakikada okunur


Botoks Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Botoks, son yılların en popüler estetik uygulamalarından biri haline geldi ve her geçen gün daha da yaygınlaşıyor.
Zeynep Akçasız
23 May 20236 dakikada okunur


Adet Düzensizliği: Kadın Bedeninin Gizli Sinyalleri
Adet düzensizliği, hormon dengesizliği, stres, diyet ve yaşam tarzı faktörleri gibi pek çok nedenden kaynaklanabilir.
Zeynep Akçasız
19 May 20239 dakikada okunur


Stres Yönetimi: Sağlıklı Bir Yaşam İçin Önemli Bir Beceri
Bu blog yazısı, stres yönetimi konusunda farkındalık yaratmayı ve pozitif bir yaşam tarzı oluşturmak için kullanabileceğimiz pratik ipuçlar
Zeynep Akçasız
16 May 202310 dakikada okunur


Magnezyum: Vücudunuzun İhtiyacı Olan Mineral
Sağlıklı yaşamın önemli bir parçası olan magnezyum, vücudumuz için gerekli olan bir mineraldir.
Zeynep Akçasız
12 May 20238 dakikada okunur


Güneş Kremi Kullanırken Yapılan Hatalar: En Çok Kaçırılan 6 Cilt Bölgesi
Güneş kremi nasıl kullanılır sorusu ve güneş kremi kullanmanız gereken bölgeleri öğrenmek için yazımıza göz atın.
Zeynep Akçasız
9 May 20236 dakikada okunur
bottom of page